CHÚC MỪNG!!

Tập thở

Tăng cường hệ miễn dịch
Nâng cao sức mạnh hô hấp

GIẢNG VIÊN ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN MỌI LÚC

- Tham gia và nhận hỗ trợ trực tiếp từ nhóm Zalo kín của Giảng viên.

- HỖ TRỢ TRỰC TIẾP QUA ZOOM ( 2 lần/tháng)

- Học mọi lúc, mọi nơi. Không giới hạn thời gian và số lần học. Sở hữu trọn đời chỉ với 

399K

KHÓA HỌC DÀNH CHO AI ?

1

Là những học viên mong muốn có sức khoẻ toàn diện bắt đầu ngay từ cách thở đúng

2

4

Là học viên muốn có sức mạnh tinh thần minh mẫn, sáng tạo vượt trội

.

.

3

Dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh, những người đang gặp phải tình trạng mệt mỏi, stress, căng thẳng...

Là những học viên mong muốn tăng cường hệ miễn dịch đặc biệt trong tình hình mùa dịch Covid - 19 đang diễn biến hết sức phức tạp

.

.

Nếu không có email. Chị em vui lòng điền
số điện thoại @gmail.com nha!

NHỮNG ĐIỀU KỲ DIỆU MÀ HƠI THỞ MANG LẠI CHO BẠN ?

Hơi thở là nguồn sống thiết yếu cho cơ thể, nó duy trì sự sống của chúng ta. Chúng ta có thể nhịn ăn một hai tuần, chúng ta có thể nhịn uống một hai ngày nhưng ít ai có thể nhịn thở một vài phút. Có thể nói hơi thở đó chính là sự sống. 

VỚI BÀI TẬP THỞ

Đánh thức phế nang, tăng cường oxy trong máu
Sự hít thở đúng cách giúp tăng thêm oxy vào buồng phổi, đánh thức phế nang, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và ung thư.

Phục hồi phổi sau khi mắc bệnh viêm đường hô hấp
Các bài tập từ những động tác hít thở giúp phục hồi phổi đặc biệt trong tình hình dịch bệnh Covid- 19 đang diễn biến phức tạp thì việc tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức mạnh hô hấp là vô cùng cần thiết.

Làm sạch đường ruột, thanh lọc từ sâu bên trong
Sự thanh lọc đường ruột giữ một vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Đường ruột càng sạch thì cơ thể càng khỏe mạnh

* Kết quả tập luyện phụ thuộc vào cơ địa và nỗ lực của mỗi người.

TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

NÂNG CAO SỨC MẠNH HÔ HẤP ĐÁNH THỨC NĂNG LƯỢNG

Cải thiện trí nhớ và tăng cường tuổi thọ

Tập thở thường xuyên giúp nhớ lâu, tăng khả năng thu thập và ghi nhớ thông tin trong công việc và cuộc sống

Điều hòa khí huyết và áp lực trong cơ thể, tăng cường sức khỏe và kiểm soát tâm trạng tốt hơn, tạo giấc ngủ sâu và tinh thần thoải mái.

Sự cân bằng, tăng cường năng lượng, xua tan căng thẳng, mệt mỏi

Ổn định cấu trúc xương, linh hoạt cột sống

 Các bài tập chữa thoái hóa cột sống từ những động tác hít thở đầy đủ và thể dục nhẹ nhàng giúp ổn định cấu trúc xương, kéo giãn cột sống một cách tự nhiên.

3.499.000Đ => 399.000Đ

Ưu đãi giảm 86% khi mua trọn bộ khóa học 

TRỌN BỘ KHÓA TẬP THỞ
 TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH- NÂNG CAO SỨC MẠNH HÔ HẤP TẠI UNICA.VN

Tất cả đều có trong:

GIẢNG VIÊN ĐỒNG HÀNH

Chủ động thời gian tập mọi lúc mọi nơi
Chất lượng tương đương như khi bạn trực tiếp đến trung tâm tập 

---------------------
THU NGÀ LAKSHMI

Phần 4: Thở Luân phiên mang lại sự cân bằng và tăng cường năng lượng cho cơ thể
- Thở luân phiên bao gồm các bài tập:
+ Thở mặt trăng, mặt trời khơi thông dòng năng lượng,
+ Thở mặt trăng mặt trời thải độc sâu
+ Thở luân phiên cân bằng âm dương
+ Thở luân phiên thải độc sâu
+ Thở luân phiên có nín hơi thúc đẩy trao đổi khí
+ Thở luân phiên hoàn hảo tăng cường oxy trong máu

Phần 5: Thở phục hồi phổi sau khi mắc bệnh viêm đường hô hấp
- Các bài tập từ những động tác hít thở giúp phục hồi phổi đặc biệt trong tình hình dịch bệnh Covid- 19 đang diễn biến phức tạp nhằm tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức mạnh hô hấp là vô cùng cần thiết.
- Thư giãn Savasana

TẬP THỞ - TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH, NÂNG CAO SỨC MẠNH HÔ HẤP

Phần 1: Bài tập thở bụng đánh thức phế nang, tăng cường oxy trong máu
- Bài tập thở bụng khi nằm
- Bài tập thở bụng khi ngồi
- Bài tập thở bụng khi đứng

Phần 2: Thở đầy đủ kết hợp chuyển động giúp linh hoạt cột sống
-  Các bài tập chữa thoái hóa cột sống từ những động tác hít thở đầy đủ và thể dục nhẹ nhàng giúp ổn định cấu trúc xương, kéo giãn cột sống một cách tự nhiên. 
 
Phần 3: Bài tập thở Kapalabhati giúp thải độc cơ thể hưng phấn tinh thần
-  Lợi ích của bài tập thở Kapalabhati:
+  Giảm mỡ cơ thể, kiểm soát cân nặng
+  Có lợi cho hệ thống tiêu hóa
+ Tăng cường oxi cho cơ thế, đánh thức kundalini
+ giảm lượng đường trong máu, lưu thông máu và thanh lọc máu
+ Cải thiện hệ thống miễn dịch

CẢM NHẬN CỦA HỌC VIÊN

PHẠM BÍCH HOAN
54 tuổi

ĐỖ ÁNH TUYẾT
27 tuổi

"Mình đi làm văn phòng rất hay rơi vào trạng thái stress, tinh thần cũng luôn trong tình trạng căng thẳng, áp lực quá sức. Nhưng từ khi tham gia khóa tập thở và chế độ thể dục đều đặn, cơ thể mình nhẹ nhõm và vui vẻ hơn rất nhiều. Cảm ơn cô Thu Ngà rất nhiều"

Sau 2 tháng đến với khóa tập thở, tôi cảm thấy tình trạng sức khỏe cải thiện rõ rệt. Tôi kết hợp hít thở và thể dục đều đặn, rất nhiều người ngạc nhiên trước sự thay đổi về ngoại hình rạng rỡ và tinh thần luôn tươi vui của tôi. Cảm ơn cô Thu Ngà rất nhiều!"

"Trong cuộc đời cô, tiền cô bỏ ra cho khóa học tập thở là xứng đáng nhất, sức khỏe cô thay đổi rõ rệt. Ở độ tuổi này, hàng ngày dù rất bận nhưng cô vẫn dành ra 30 phút tập đều đặn, chứng đau thắt lưng và đốt sống cổ của cô cũng giảm đi rất nhiều. Chân thành cảm ơn các cô."

NGUYỄN THỊ THƯƠNG
30 tuổi

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC NGAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI 86%

* ÁP DỤNG ĐẾN HẾT HÔM NAY. NHANH TAY LÊN!

Chỉ còn

399.000đ

3.499.000

Mua khóa học 1 lần
tài khoản học trọn đời

Giao hàng miễn phí 
tận nơi

Học online mọi lúc
mọi nơi

Cam kết hoàn lại tiền
nếu không hài lòng

LỢI ÍCH ĐI KÈM

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÀO TẠO TRỰC TUYẾN UNICA

Số giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh : 0107695756
Ngày cấp: 6/1/2017.
Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội
Địa chỉ: Tầng 3, Số 247 đường Cầu Giấy, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, TP Hà Nội, Việt Nam
 Email: cskh@unica.vn - Website: https://unica.vn/